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你就是那完美的展现

放下自己所有的成见,尽管去爱你身边的人吧!直到有一天你会发现,你所爱的正是你自己

 
 
 

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,“我知道我在做这件事。我知道做这件事,会让我内心不安,但不管是为了什么理由,我先做吧。没事的。”。 我愿放下自己的抗拒 全然的接受现在的所经验的一切,因我是真实的 故我无需与虚幻的对抗 当下就是一切完美与永恒 虚幻变消失了

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《奇蹟課程》和《一念之轉》的相遇  

2008-06-10 19:25:09|  分类: 爱的奇迹课程 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 真宽恕:

《奇蹟課程》和《一念之轉》的相遇

《奇蹟課程》與《一念之轉》的理念幾乎可說是「經典配」,它們從不同的角度下手,最後都為我們指出了一條由恐懼轉向真愛的解脫途徑:「真寬恕」。

一般人的寬恕,通常是為了表達善意、培養美德或息事寧人,但卻不知不覺地把內在的委屈與傷痛壓抑下去,長期下來便形成有如鯁於喉頭的一根刺,無時無刻都在刺痛著我們。。 所以,這其實是一種「假寬恕」,它先肯定我們所看到的一切都真實不虛,繼而深信自己受到了傷害,在這情況下,無論如何努力寬恕,都消泯不了受傷之心把持不放的罪過。

真正的寬恕,不是根據肉眼所見為準,而是以慧眼看到所見一切皆是幻相,由於我們扭曲的自衛系統曲解了世界,才會看到根本不存在的現象。 既然所見非真,那麼,沒有人傷害過我們,也沒有人受到任何傷害,原先堅持不放的罪過便無從升起,連寬恕都變成多餘的。  所以,真正的宽恕是:

「 寬恕我們在弟兄身上所看見的幻相,將他們由那些幻相的桎梏中解放出來,如此你才會逐漸明白,自己已被寬恕了,因為當初是我們將那些幻相加在他們身上的。 」 (T16,VII,9:5-6)

然而,小我經常好心地力邀我們辨認幻相,卻不要我們認出來,它要我們去找真理,卻得永遠找不著,讓我們早已真假不分,虛實難辨。 。 我們該如何從眼前不斷出現的現實問題裡認出真/假、虛/實呢?

《奇蹟課程》的第二部,以365課的【學員練習手冊】,一日一課循序漸進地訓練抽象的心靈超越我們早已扭曲的自我概念,直視上主在我們內如是所造的真我。  它釜底抽薪地從覺察「眼前所見不具任何意義」的第一課下手,直接點出眼前所見非真。

《一念之轉》藉用簡單的四句反問質疑並破除我們的信念。  這套方法簡單又有力,光是第一句反問:「這是真的嗎?」,只要願意靜下心來,讓這句反問進入內心,便會獲得意想不到且破涕為笑的真相 ,因而體會出: 这套方法简单又有力,

「 壓力永遠是經驗寬恕的一個好機會,寬恕被你批判的人,和那些批判你的人。唯有當你了解到你自以為發生的一切,其實從未真正發生時,才是寬恕。 」

願我們一起來學習與體會「真寬恕」的精髓。 愿我们一起来学习与体会「真宽恕」的精髓。
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