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放下自己所有的成见,尽管去爱你身边的人吧!直到有一天你会发现,你所爱的正是你自己

 
 
 

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,“我知道我在做这件事。我知道做这件事,会让我内心不安,但不管是为了什么理由,我先做吧。没事的。”。 我愿放下自己的抗拒 全然的接受现在的所经验的一切,因我是真实的 故我无需与虚幻的对抗 当下就是一切完美与永恒 虚幻变消失了

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照相记忆的全部核心1000幅图训练方法  

2008-03-24 20:20:29|  分类: 记忆大本营 |  标签: |举报 |字号 订阅

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搜集的训练方法:
(一)1000幅图训练方法

一.每50幅图为一个单位,按顺序记下来。

二.记下了故事后,进行反复不断的闪看,最好用两倍速的进行反复闪看,按顺序熟记50幅图,刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。

建议用飞克的1000图播放器,设置时间100ms,我是设置1ms,我认为越快越好,不要回想,不要读,呆呆的看就行了,停下来再回忆和并说出图名

三.接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。不过,这时不要忘记复习前面所有记住的图名。依次类推,将1000幅图全部记忆下来。记住,这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。

四.1000幅图完全记忆后,开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。

五.当速度跟上后,就按照50幅图为一个记忆单位,用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图,然后闭上眼睛,让50幅图如在眼前的感觉,并用每张(50幅图)40秒以内的速度说出来。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。
这个训练要坚持100天。至少每天回忆并说出1000幅图一遍,也就是大约7分钟的时间。当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看,让照相式记忆巩固,让培育出来的右脑回路加粗。
(二)七田真的操作在一张纸上,纸上画着50个、100个或200个的格子,每个格子里面有一张图,然后有另一张纸上面只有相应的50个、100个、200个空白的格子,他是先让孩子先看有图的那面,然后盖起来,把空白格子的纸拿出来,让孩子按照格子的顺序说内容,对于仍然需要关联记忆的孩子来说,就每天都做同样的动作:重复看完图再看着空白格子回忆说出来。到最后质的改变就是让孩子看一眼有图的那一面马上盖上,孩子可以非常迅速不用思考把内容逐一说出来。因为只有不用思考才是右脑的能力,思考仍然还是左脑思维,当孩子做到这一步才是是瞬间记忆能力打开了。当这种瞬间记忆能力打开以后所有的图片都会像播电影一样在脑中清晰再现。七田真的书中例子说当孩子记忆图片的数量达到200张以上的时候,这种右脑能力就很容易打开。但我想完成200张的操作过程要妈妈动点脑子来吸引孩子才行。和孩子做个游戏不知道有效否,比如对孩子说我们做个游戏:看完把孩子的回忆时间记录下来,让孩子自己和自己的上一次时间比赛。
还有我觉得应该在第一次记忆的时候就让孩子自己编故事,这是他主动联想和参与的欲望,并且也可以说是锻炼孩子想象力的过程。因为要进行记忆训练的是孩子而不是家长。还有孩子每次编的故事应该是一样的。100张图就一直用回原来的故事,否则孩子会过于关注编故事而停留在逻辑思维的阶段,每次一样的故事可以减少他思考的时间。到最后不用思考才是我们的目的
(三)七田真:记1000大图的官方方法

1、速度要快,每张的速度在1秒之内(培训后的速度是500ms),这样做有利于图像进入右脑。

2、首先,利用故事联系法,将你要记的图记下(建议每天不低于100个,最好是200个),网友的实践是记多效率更高,详细可参阅相关内容。

3、跟着视频(正常速度)来念出,注意这是个关键点,它是巩固记忆的关键,信息在左脑中的输送也能够提高右脑的想象力。(视频在ftp有的下载)

4、2倍速、4倍速跟着视频念。(嘿嘿,这个很辛苦,有点喘不过气来)

5、练习同时说出画的名字。(不要偷懒啊,还是将名称完整写下来,这也是巩固记忆的关键啊)

6、不用看图,跟着双倍速和四倍速的MP3说。

7、不用mp3,用双倍速和四倍速背诵。
你要是能够达到这个地步,就能构体会到了右脑照相记忆的含义。

 


照相记忆的全部核心

一直在进行右脑照相记忆训练,目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。最初,在训练视幅时,看那个圆点,每天就是不断静静的看,我不理解为什么有人会一页一页的翻书,那样的速度,怎么能做到?查遍所有的书,包括七田的,都没有谈。

突然有一天,我进行圆点那一页的训练中,一下子圆点好像“活了”,不再是一个一个圆点,而是一下子全部进入了眼睛,我不知道怎样形容,是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛,瞬间,我明白了。继续训练,然后有一天,我又突然发现,其它的,不仅是圆点,包括直线的那几张图,也“活了”,也是整个一页都进来了,而且是浮出纸面跳进眼睛的。

瞬间,我完成了思维的升华,我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠的骂了一遍,这是核心、是技术关键,可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。他引入这个三维训练,可却不告诉你为什么,其实三维训练是入门的重要关键,是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后 ,用这种来看任何东西,也就是说,所有的东西,包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。怪不得有人像疯了似的翻书,如果真的掌握好了这种用眼机能,那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。

当然那时还仅仅是我的猜测,然后我就开始试验。最初使用的是表格,因为直觉告诉我表格相对容易,和我设想的一样。没多久,表格已经能一眼进入了,表格中的数据都是浮现出来的,凸出纸面的,和三维图片一样。继续训练,我用文字,没多久,文字也浮现了出来,和三维一样,当然,还不能全部,是一段浮现出纸面。瞬间我知道了下部训练的路。

正当我激动万分时,问题来了。有一天我看书,想试着用波动的方法,结果发生了一件超级郁闷的事情,我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力,是在不带眼镜训练中养成的 ,而带了眼睛,焦距是经过镜片,焦距是不对的,就差了一点点,可这一点点就看不清文字。

可这种用眼机能已经养成了!

现在我必须面对这个痛苦的抉择,要么我以后要波动看书,就把眼镜摘了,要么就推倒从来,从新训练软焦点,我已经岁了,早过了年轻人的眼睛,目前是400 度的近视,我想我已经摘不下来了,所以,我想我现在只能是推倒从新来训练。

现在想想七田的确有过人之处。首先他用三维来固定你的用眼方式,然后用这种方式来看书,这比单纯的其它普通速读训练直接利索,少走了大量弯路,而且最重要的是,其它训练也可以养成用眼能力,可他的右脑却是肌肉萎缩的,这就能解释为什么速读的人明明能1万以上的能力,可真正看书时,又必须降下来用2000的能力看书,因为他虽然是大量快速用眼睛输入,可右脑却根本处理不了。

七田把这个问题非常漂亮的解决了,用曼陀螺通过出艰苦的训练,把右脑细胞全部激活,这时候,几万的速读他也能吸收,而一般的速读是不可能的。

把话都说到这份上了,我想我已经全说明白了。我知道,波动速读对我来说,现在就是个时间的问题了,而不是可不可能的了。

目前的问题是,我的视幅还不够大,1.7亿的眼细胞没有完全激活,所以波动中常常有盲点,文字重叠现象,严重影响使用。另外文字虽然可以跳入,但却是"死" 的方式跳入,没有生命力,无法理解,这是因为右脑细胞还是萎缩状态,必须通过曼陀螺继续训练,而这一过程很可能要一年半载。

但,仅仅就是个时间的问题了。

现在,那个照相记忆训练是否制定新教材实际上已经没有什么意义了。现在结束也可以了,因为具体的全部训练方法我已经都讲清了。只要按着这个方法,任何人都会掌握照相记忆和波动能力的,不过付出的时间却是无法预计的。有的人可能半年到一年,有的人可能会再长些,有的人可能由于先天的右脑能力,仅仅几周或2、3个月。
原文:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=102

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